Formations:

  • Diplôme d'Etat de professeur de Danse Classique

  • Certification en Sophrologie enregistrée au RNCP

       (Registre National des Certifications Professionnelles)​

  • Double cursus au cycle fondamental de sophrologie : 

       - Académie de Sophrologie de Paris du Docteur Patrick-André Chéné Paris 15

       - IFS Paris 10. 

  • Initiation aux Approches intégrées du corps et de l'esprit :

       - Christophe André ( Méditation Pleine Conscience)

       - Nathalie Rapoport-Hubschman ( Stress & Santé Corps Esprit)

       - Rebecca Shankland ( Psychologie positive ).

  • Méthode Bernadette De Gasquet : Certification Abdominaux

Spécialisations en sophrologie :

  • Créativité et Sport avec Patrick Ehrhard

  • Gestion du stress avec le Docteur Chéné et le Docteur Auquier

  • Soproludique, cycle 1 avec Ricardo Lopez et Claudia Sanchez ( les fondateurs )

  • Sommeil avec Clémence Peix-Lavallée

  • Cohérence cardiaque avec Guy Lacroix

  • Accompagnement cancérologie avec le Docteur Marie-Andrée Auquier

  • Gestion de la douleur avec Dominique Raetz-Fournier

  • Hyperstress et Burn-out avec Florence Parrot

  • Pratiques respiratoires avec Philippe Keit.

Pratiques régulières:

  • Danse contemporaine

  • Pilates

  • Yoga : Hatha yoga, Yin yoga, Ashtanga

  • Méditation de Pleine Conscience

  • Cohérence cardiaque

  • Sophrologie

  • Feldenkrais

  • AFDMD ( Analyse Fonctionnelle du Corps dans le Mouvement Dansé)

        avec Nathalie Schulmann et Soahanta De Olivieira