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Paris - Hauts de Seine - en ligne

Sophrologue RNCP
Professeure de ma barre au sol

un corps heureux ~ un esprit lumineux

Prenez conscience en vous
pour avoir
confiance en vous.

mon approche
un corps heureux ~ un esprit lumineux

Mettre en mouvement le corps, le cœur et l'esprit.

Grâce à ma double expertise de professionnelle de la danse et de sophrologue certifiée

fusionnée à mes expériences en Yoga, Pilates, Méditation de Pleine Conscience,

    ma mission est de vous guider pour : 

  • explorer votre corps, le lieu où se révèlent vos ressources, vos pensées, vos émotions.

  • vous mettre en mouvement en toute sécurité pour améliorer votre qualité de vie.

  • ouvrir un espace de liberté corporelle et psychologique.

  • révéler l'être unique que vous êtes.

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Offrez-vous

sur le dialogue intérieur entre corps, cœur et esprit. 

  • Vous redéployez votre corps dans la douceur de l'instant présent.

  • Vous apprenez à accueillir ce qui est sans dualité.

  • Vous transformez votre regard face aux évènements de la vie.

  • Vous révélez vos qualités, vos potentiels, vos valeurs qui guideront votre existence en accord avec votre vérité intérieure.

  • Vous retrouvez l'être lumineux, créatif et unique que vous êtes.

Offrez-vous

"Corps heureux > Esprit lumineux"

 sur l'intention du corps en mouvement.

  • Vous libérez votre corps des tensions causées par le stress..

  • Vous recouvrez force, souplesse, ancrage et équilibre.

  • Vous gagnez en liberté corporelle avec un maintien postural intégré.

  • Vous vous offrez un bol d'énergie.

  • Vous progressez l'esprit léger à votre écoute, en toute sécurité.

  • Vous agissez pour la santé de votre corps et votre esprit.

ma séance

"Esprit lumineux > Corps heureux"

ma séance

"L'amour consiste à aider l'autre à relâcher ses tensions"

Swâmi Prajnânpad 

Merci pour ton professionnalisme et ton expertise

que tu conjugues avec sourire, joie, générosité et empathie.

Cathy, proviseure

Ils partagent leur expérience

Témoignages Virginie Marielle

Virginie Marielle

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Entrepreneur dirigeant d'entreprise

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© Béatrice Bizot pour Galerie Insula.